Über Sabrina
Zertifizierter Ernährungscoach & Resilienztrainerin
Herzlich willkommen bei vitalität-essen.de.
Ich bin Sabrina Treu,
und ich unterstütze meine Klienten mit Freude dabei, ihren persönlichen Ernährungsweg zu finden, sich vital zu fühlen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und sportlich das Beste aus sich herauszuholen, genauso wie im Berufs- und Schulalltag. Denn ein gesunder Lifestyle in Kombination mit dem richtigen Mindset sind die Basis für volle Leistungsfähigkeit und ganzheitliche Gesundheit in allen Lebenslagen.
"Befreie Dich von allem Schweren,
leuchte in Deinen schönsten Farben,
breite Deine Flügel aus
und lebe in Leichtigkeit und Freude."
- Sabrina Treu
Was meine KundInnen bei Google sagen:
J
"Nach langer Zeit mit sehr nervigen Blähungen und einer langjährigen Suche nach einer Lösung, hat Frau Treu es geschafft meine Lebensqualität zu verbessern.
Sie ist eine sehr liebenswerte und herzlich authentische Persönlichkeit.
Ich bin sehr dankbar."
K
"Sabrina bietet eine Betreuung in Form eines "Rundum-Sorglos-Paketes". Sie ist jederzeit bereit, auch außerhalb ihrer Arbeitszeit mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. So, dass mein Fasten eine tolle Erfahrung für mich war, die ich Dank Sabrinas Fürsorge im nächsten Jahr sogar wiederholt habe. Sabrina hat mich in jeder Hinsicht unterstützt, meine Ziele zu erreichen.Durch ihre absolut empathische Art ist es ihr immer wieder gelungen, mich zu bestärken und zu motivieren."
A
"Ich hatte 2021 bedingt durch einen Burnout eine starke körperliche und geistige Erschöpfung. In Zusammenarbeit mit Sabrina konnte ich es schaffen, meine Ernährungsgewohnheiten zu verändern. Zwar habe ich nie wirklich ungesund gegessen, aber doch völlig falsch für meine Bedürfnisse. Sabrina hat mir vom ersten Augenblick an wertvolle mentale und praktische Tipps gegeben. Der Erfolg stellte sich schnell ein. Heute fühle ich mich wieder kraftvoll und habe 13 kg abgenommen, die ich auch ohne Probleme halten kann. Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung liebe Sabrina 🙏❤️"
Ma
"Frau Treu ist für mich und meine Frau immer die richtige Ansprechpartnerin in Ernährungs- und Gesundheitsfragen. Ihr ganzheitlicher Ansatz hat uns immer gut geholfen. Meine sportlichen Ziele habe ich Dank ihrer Tipps auch immer im Blick. Wir können sie uneingeschränkt weiterempfehlen."
Wie ich arbeite
In meinen Coachings sehe ich mir jeden Kunden sehr individuell an. Wir ticken alle unterschiedlich, haben andere Lebensumstände, eigene Erfahrungen gesammelt und Glaubenssätze in uns verankert, die unbewusst Einfluss auf unser Handeln nehmen.
Auch unser Umfeld unterscheidet sich und unsere körperlichen Voraussetzungen, ganz zu schweigen von den persönlichen Vorlieben beim Essen. Ernährungsempfehlungen, die für uns alle gleichermaßen funktionieren, gibt es nicht. Daher höre ich genau zu und stelle zunächst sehr viele Fragen, um im Anschluss geeignete Lösungen zu entwickeln, die Sie an Ihr Ziel bringen können. Ganz gleich, ob Sie abnehmen oder ihren Lifestyle auf gesund und happy umstellen möchten.
Wenn das gut für Sie klingt, lassen Sie uns starten!
